KAŽDÝ DEN JE PŘÍLEŽITOST

„Kdo chce hledá způsob, kdo nechce, hledá důvod.“

  • Osobní trénink znamená osobní přístup
  • Sestavím vám optimální tréninkový plán
  • Dohlédnu na správné provedení cviků, cvičení bude efektivní, intenzivní a bezpečné
  • Ráda kombinuji cvičení s vlastní vahou a funkční a balanční pomůcky tak, abychom dosáhli Vašich cílů přirozenou a zdravou cestou

Jak dlouho jezdím spinning?

Když jsem šla poprvé na spinning jako klient, odcházela jsem s tím, že chci sedět co nejdříve na instruktorském kole. Instruktorem jsem od roku 2007 a stále s nadšením a vášní předávám své zkušenosti dál 🙂

Na jakou hudbu jezdím při hodinách?

Na mých hodinách uslyšíte hudbu, která vás vyburcuje k výkonům, o kterých by jste nikdy neřekli, že jich dosáhnete 🙂

Fitness instruktor- FIT Praha

Certifikace Power Plate

Certifikace TRX

Škola spinningu a aerobiku Heleny Jarkovske

Certifikát Hluboký stabilizační systém – Holmes place academy

Jaké mám zájmy?

Miluji sport, naplňuje mě štěstím a dělám něco i pro své zdraví. Co mě opravdu baví? Fitness, cyklistika, lyžování, běh, plavání a samozřejmě pořádný relax ve wellness

CERTIFIKÁTY

PŘIHLAŠTE SE JEŠTĚ DNES!